?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Когда вокруг столько зелени, невольно хочется чего-то такого же и на тарелке. Предлагаю вам простую, полезную и быструю запеканку с творогом и шпинатом, угощайтесь :)



Рецепт несу на пикниковый флешмоб, приятного аппетита :)

Что нужно:
творог - 400 г
шпинат - 200 г
молоко - 1 стакан
яйцо - 3 шт
твердый сыр - 50г
мука цельнозерновая - 2 ст.л.
соль, перец, другие специи (вроде итальянских трав, орегано) - по вкусу

Что делать:
Измельчите шпинат, смешайте с творогом. Добавьте нарезанный кусочками сыр.
Взбейте вручную яйца с молоком, посолите, поперчите, добавьте муку, специи.
Смешайте яичную смесь с творожно-шпинатной массой. Выложите с смазанную форму для запекания (если силиконовая форма - смазывать не нужно).
Готовьте в духовке при 180 градусах в течение 20 минут. Проверяйте готовность зубочисткой. Дать запеканке остыть в духовке, охладить, подавать со сметаной или натуральным йогуртом.

Comments

( 20 comments — Leave a comment )
bigmir81
May. 17th, 2015 07:45 am (UTC)
Прекрасная запеканка!
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:09 pm (UTC)
Благодарю!)
petit_furia
May. 17th, 2015 08:00 am (UTC)
класс! для завтрака идеально!
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:09 pm (UTC)
И не только для него, она довольно легкая, и на ужин пойдет))
polinaimp
May. 17th, 2015 09:03 am (UTC)
Как же мне нравится!!)) и фото и запеканка!!! Супер!:)
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:08 pm (UTC)
Насчет фото я настроена более критично, но запеканка вкусная, да)) Спасибо)
sunpolina
May. 17th, 2015 10:36 am (UTC)
Прелесть!
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:08 pm (UTC)
Благодарю, Поль :)
mila_hofman
May. 18th, 2015 04:19 am (UTC)
Очень вкусно выглядит)))
blueberrytulip
May. 23rd, 2015 04:38 am (UTC)
Спасибо! :)
agro_al
May. 18th, 2015 07:05 am (UTC)
Очень аппетитная запеканка!
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:06 pm (UTC)
Спасибо!)
agro_al
May. 19th, 2015 05:31 am (UTC)
обожаю творог в таких зеленых вариациях)
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:06 pm (UTC)
Я тоже)) Спасибо!
honey_fucking
May. 20th, 2015 05:45 am (UTC)
2 ночи.. что ли запеканку приготовить?))
blueberrytulip
May. 20th, 2015 12:02 pm (UTC)
Для 2 ночи блюдо в самый раз! :)
agro_al
May. 20th, 2015 08:03 am (UTC)
Ириш, неси запеканку на Пикник)))

Я такие вещи вообще очень люблю! Легко и всегда по разному вкусно
blueberrytulip
May. 23rd, 2015 04:40 am (UTC)
Несу, это ты хорошо придумала. Спасибо :)
liya_fa
May. 22nd, 2015 04:12 am (UTC)
я со шпинатом омлет люблю,надо бы и запеканку попробовать))
lusia_lusi
Aug. 11th, 2015 01:12 pm (UTC)
В последнее время полюбила шпинат)
( 20 comments — Leave a comment )

Profile

кофе
blueberrytulip
BlueberryPie

Latest Month

February 2016
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829     
Powered by LiveJournal.com
Designed by Julie Kurylo