BlueberryPie (blueberrytulip) wrote,
BlueberryPie
blueberrytulip

Category:

Банановая, яблочная и тыквенная гранола

Настала пора горячих согревающих завтраков и ароматного чая. Готовьте гранолу и одевайтесь потеплее! :)







Что нужно:
1 стакан овсянки
100 г орехов или семечек, или всего вместе
1-2 ст.л. оливкового масла
мед по вкусу
2 маленьких или 1 большой банан; или 1/3 чашки тыквенного пюре; или 1/3 чашки яблочного пюре также можно добавить сухофруктов, какао, шоколада или других вкусностей :)

Что делать:
1. Разогреть духовку до 180 градусов и выстелить противень бумагой для выпечки.
2. В миске смешать все сухие ингредиенты: овсяные хлопья, орехи и семечки (для банановой гранолы добавить еще морскую соль, она отлично оттеняет сладость бананов).
3. В другой миске смешать оливоковое масло, мед и тыквенное, яблочное или банановое пюре, перемешать.
4. Добавить влажную смесь в сухую, вымешать руками до однородности. Выложить на противень и разровнять.
6. Выпекать в течение 20-25 минут или до золотистости, периодически мешая. Остудить и убрать в герметичный контейнер/банку.

За вдохновение и основу рецепта благодарность dancedance92
Tags: бананы, десерты, овсянка, орехи, полезно, простор для творчества, сладкая выпечка, сухофрукты, тыква, яблоки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments